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Mix de Frutas Desidratadas 100g

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Panorama Rápido

As frutas secas ou as famosas frutas desidratadas são grandes aliadas quando o assunto é emagrecer e apresentar o corpo perfeito, elas possuem poucas calorias e por conta disso não engordam.

Detalhes

Mix de Frutas

                As frutas secas ou as famosas frutas desidratadas são grandes aliadas quando o assunto é emagrecer e apresentar o corpo perfeito, elas possuem poucas calorias e por conta disso não engordam.

                Além de serem opções saudáveis para lanches e para driblar a vontade de comer doces, as frutas secas também fazem bem ao organismo, pois são fonte de antioxidantes, vitaminas, fibras e minerais. Não é à toa que a lista de benefícios que elas trazem ao corpo é longa.

 

Benefícios do Mix de Frutas Desidratadas

  • Possuem poucas calorias
  • Ricas em fibras
  • Aceleram o metabolismo
  • Oferecem mais energia e disposição ao corpo
  • Queima mais rápida de calorias

 

Essas frutas secas podem ser adicionadas em receitas doces e salgadas caseiras, até mesmo serem batidas em sucos e shakes funcionais, onde os mesmos são naturais e possuem grandes benefícios de bem estar. Até mesmo com iogurtes elas podem ser beneficentes, as mesmas potencializam o organismo oferecendo resultados eficientes de emagrecimento.

 

Fonte: Caminhos da gula e Seu Corpo Perfeito

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