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Goji Berry Desidratada 100g

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Panorama Rápido

O goji berry é encontrado na forma desidratada, podendo ser usado de diversas formas (como em preparações doces e salgadas, sucos e vitaminas), além de ser uma boa opção para quem deseja consumir o goji berry puro e introduzir novos alimentos à dieta habitual.

Detalhes

Goji Berry Desidratada

O goji berry é encontrado na forma desidratada, podendo ser usado de diversas formas (como em preparações doces e salgadas, sucos e vitaminas), além de ser uma boa opção para quem deseja consumir o goji berry puro e introduzir novos alimentos à dieta habitual. A fruta in natura tem seus nutrientes melhor preservados, sendo uma ótima opção para enriquecer nutricionalmente diversas preparações.

O goji berry é considerado um alimento termogênico, ou seja, quando aliado à alimentação equilibrada e à prática de atividade física potencializa o processo de emagrecimento de forma natural, já que possui propriedades capazes de acelerar o metabolismo e aumentar a queima de calorias, ajudando a perder aqueles quilinhos indesejados. E mesmo para quem não quer emagrecer, ele também é um poderoso aliado:  vários estudos demonstraram que o consumo do goji berry pode prevenir doenças do coração e doenças inflamatórias e auxiliar os sistemas imunológico, neurológico e da visão. Além de tudo isso, ainda tem ação antioxidante, que previne o envelhecimento precoce.

O goji berry possui diversas vitaminas e minerais que são importantes para o bom funcionamento do organismo.

 

Benefícios do Goji Berry

  • Ajuda a emagrecer
  • Diminui as celulites
  • Melhora o sistema imunológico
  • Melhora a visão
  • Protege a pele
  • Ação anticancerígena
  • Previne doenças cardiovasculares
  • Protege o cérebro
  • Proporciona bem-estar
  • Ação antioxidante

 

Para alcançar o efeito medicinal, a dosagem diária recomendada de goji berry é entre 15 e 45 gramas ou 120 ml do seu suco.

 

Fonte: Natue Life e Minha Vida

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