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Panorama Rápido

Os flocos de amaranto podem ser adicionados às frutas, iogurtes, sucos e vitaminas. O amaranto é um grão da família Amaranthaceae que se destaca por ser muito balanceado nutricionalmente. Ele é rico em proteínas, fibras, cálcio, ferro, fosforo e magnésio. O alimento contribui para regular a pressão arterial e o colesterol. Ele também possui uma substância que é capaz de parar o crescimento de tumores, por isso o alimento é bom para a prevenção do câncer.

Detalhes

Amaranto em Flocos

Os flocos de amaranto podem ser adicionados às frutas, iogurtes, sucos e vitaminas.

O amaranto é um grão da família Amaranthaceae que se destaca por ser muito balanceado nutricionalmente. Ele é rico em proteínas, fibras, cálcio, ferro, fosforo e magnésio. O alimento contribui para regular a pressão arterial e o colesterol. Ele também possui uma substância que é capaz de parar o crescimento de tumores, por isso o alimento é bom para a prevenção do câncer.

 

Benefícios comprovados e em estudo do Amaranto

  • Controla a pressão arterial
  • Ajuda na perda de peso
  • Ajuda no ganho de massa muscular
  • Previne o câncer
  • Controla o colesterol

 

Fonte: Minha Vida

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